Acerca de Codependencia

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Estudios han demostrado que las víctimas de maltrato psicológico tienen un decano riesgo de desarrollar enfermedades crónicas adecuado al estrés constante y la ansiedad.

Ser cercano a una persona chantajista emocional puede ser muy drenante, y es importante entender detener la situación antiguamente de que sea demasiado tarde y la dinámica de vuestra relación esté completamente instaurada.

Es muy importante dejar claro que no todas las declaraciones relacionadas con la posibilidad de cometer suicidio son una forma de chantaje emocional.

De la misma forma, si tenemos un conflicto con esta persona, nos daremos cuenta de que nos echará la culpa constantemente del mismo, o inquirirá otras fuentes de yerro en las que apoyarse. Este patrón comportamental puede ser muy confuso porque, pese a en un primer momento estar convencidos del origen de un problema, estas personas son capaces de desviar la atención cerca de otro ala, llegando a hacernos dudar y a terminar considerando que estas personas no han tenido nada que ver.

Diana Lau — 24 Agosto 2020 Me pasó por no querer mostrar mi celular y amparar mi propia individualidad, ahora cree que ocultaba hombres y tenía que ver con ellos, cuando la verdad Cuadro mi privacidad☹️

Confesar ejemplos concretos puede empujarte a identificar si has sido víctima de chantaje emocional. 

Superar el maltrato psicológico es un proceso que requiere tiempo y esfuerzo, pero con el apoyo adecuado y una logística clara, es posible recuperar el bienestar emocional y mental.

Infórmate y comparte recursos: Conocer sobre el maltrato psicológico y compartir información sobre organizaciones de apoyo puede ser de gran ayuda. Recursos como líneas de ayuda y grupos de apoyo son esenciales.

Establece límites claros aprendiendo a afirmar “no” sin delito. Esto ayuda a proteger tu bienestar, desarrollando una anciano prudencia emocional

El chantaje es fundamentalmente un tipo de maltrato. Es un acto agresivo que atenta contra otra persona, y solamente una persona con rasgos narcisistas puede ejecutar estos actos tan deplorables.

Cuando se da como una única forma de maltrato, tiene poca incidencia aunque que las denuncias son escasas, lo que no significa que no ocurra.

Puede pensar que sabe lo que es mejor para su pareja o lo que parece correcto de cara al foráneo, por lo que constantemente está tratando de controlar cada movimiento, criticando duramente cuando no se hacen las cosas a su forma o amenazando cuando se salga de las líneas marcadas.

En este artículo veremos cuáles son esos tipos de chantaje emocional y cuáles son las ideas y mensajes que se ocultan detrás de ellos.

Valora tu criterio: Cuando te cuestione tus logros y opiniones piensa en la veracidad de tu criterio. Que nadie te haga pensar que eres tonta o que es insensato lo que piensas o dices. En estos casos debes darle más read more importancia a tu Salubridad mental que a la persona que está a tu flanco.